山梨県中央市の髪質改善美容シーリスのHPはこちら←クリック 今回は、前回の続きということで シャンプーの仕方についてお話したいと思います。 シャンプーは髪を良くするために需要な要素です。 というのも、シャンプーが一番髪を傷ませる要因に なり得るからです。 シャンプーは洗うものなので、 いくらいいシャンプーを使ってようが 毎日のことなので、少なからず 髪には負担はかかっています。 髪に負担がかからないシャンプーの仕方があります。 １ まず、シャンプーをする前にしっかりすすぎます。 すすぐだけで汚れの8割〜9割は落ちます。 （すすぎで汚れを取るイメージです。） ２ シャンプーは手で泡立ててから髪につけてください。 全体が泡だったら、頭皮を下から上にマッサージするように 洗ってください。 毛先は基本、洗わなくても大丈夫です。 ワックスとかが付いている場合は泡を軽く揉み込んで 少し置いてください。   ３ シャンプーは市販のものですと、 洗浄力が強いので髪の中の栄養分が 出やすくなります。 なので、洗浄力の優しいシャンプーを 使ってあげてください。   ４ トリートメントは根元は開けて全体的になじませて、 この時に、粗めのコームで優しくとかすと均一になじみます。 なじませたら７分〜10分、置いてください。 しっかり流さず、毛先が滑らかな状態で止めてください。   ５ タオルはこすらずポンポンと、 あと、マッサージする感じで拭いてください。   ６ ドライヤーはオイルをつけて 先回、お話ししたように完全に乾かしてください。 （詳しい乾かし方は前回の記事をご覧ください。）   髪を良くするには、髪への負担を減らすことが 髪をキレイにする近道なんですね。   髪の知識まとめ←クリック   追伸 ほぼ毎日行ってるのですが、町の温泉もいいもんですよ。 ずっと『田富の湯』だと思ってたのですが 『中央市立田富福祉公園コミュニティセンター』 だそうです。 長いし、温泉の文字入ってないしww 町民は100円で入れるのがいいですねー ジャグジー風呂が一つ、39度くらいのお風呂が一つ、 40度〜42度のお風呂（みんなが温度を変えるので）が一つ、 計３つお風呂があります。   水風呂がないのが残念です。 その代わり、熱いお風呂に入って水をかけるのを ７回繰り返しています。 その方が代謝が良くなるんだとか・・・ 単純に気持ちいいし、湯冷めしないんで 続けてます。   やっぱ、お風呂はいいですね。   山梨県中央市の髪質改善美容シーリスのHPはこちら←クリック