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ヘアカラーや縮毛矯正の繰り返しで髪のダメージが気になりだしているあなたへ。

髪が傷んだらトリートメントをすれば大丈夫と、髪質改善美容室や
最新のトリートメントを扱っている美容室を探したりして
どこに行けばいいか悩んでいないですか？

だとしたら、今回の話は必見です。

髪が傷んでいて、改善したいのに何をしていいのかわからない方に
髪質改善やトリートメントに頼った施術が傷む理由と
エンパニ（艶羽）技術の違いをわかりやすく説明した
アニメーションができましたので紹介します。

トリートメントを頑張っているのに髪がよくならない理由が少し
理解できたかと思います。

髪に対する考えや知識などが違えば、対処する方法が変わってきます。

トリートメントは、髪を良くするためのものではなくダメージを
ごまかすためでしかありません。

トリートメントでごまかし続けると、髪が太り続けてよりまとまらない髪が
出来上がってきます。

トリートメントに頼らないとまとまらない髪になるので、
ちょっとしたお出かけの時でも髪を常に気にするようになります。

お出かけのたびに、髪のことを気にしてしまうので楽しめなくなってしまいますね。

シーリスに来ていただいているクライアント様は、
いつでも気にしていた髪が何もしなくてもまとまるので
気にせずに旅行に行けるようになったと喜ばれています。

髪のお手入れが気にせずにお出かけができれば、今よりもっと
楽しめるんじゃないでしょうか？

無理なお手入れせずに誰もがうらやむ艶髪になれるとしたら
あなたはどこへお出かけになりますか？

髪が変われば気分も変わります。

毎日の気分が変われば人生が変わります。

あなたの人生が変わるお手伝いができることを
楽しみにしております。

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公式LINEからもご予約やご相談承ります。

店名　Ceris（シーリス） 

住所　山梨県中央市山之神2038-11
場所　アピタ田富店から南方面へ200メートル先
定休　毎週月曜日・他３日不定休
時間　9:00~19:00（最終受付15:00まで）
電話　080-12015087
mil      time.is.life3@gmail.com

注：三日以内のご予約はお電話にてお願いします。
また、施術中は電話対応はしないので、着信がありましたら
折り返しご連絡いたします。
初めての方は「初めてです」と言っていただければご案内いたします。

メールやLineのご予約は①お名前（フルネーム）と②お電話番号と
③ご希望メニューと④希望のお日にちを記載してご連絡ください。

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美容室でも当たり前のようにトリートメントをして、
CMでもトリートメントを紹介しています。

毎日のようにトリートメントを使われている方もいるかと思います。

トリートメントが髪に良くないというのは、髪を劣化させるからです。

現に、髪が良くなるモノができているとしたら次から次に
新しい商品が出てくるはずがないと思いませんか。

髪が良くならないにも関わらずトリートメントがなくならないのは、
トリートメントをしないとまとまらない髪になっているからです。

美容室でもそうですし、ヘアケア方法もそのようになっています。

美容室では、髪を傷ませてトリートメントをしないとまとまらないように
作られていますし、ヘアケア方法では毎日、ヘアケア商品を使わないと
まとまらないように設定されています。

トリートメントを使い続けていて、トリートメントをしなくても
まとまった髪になったことはありますか？

全てが全てそういった経緯で作られていないと思いますが、
結果的にそのようになってしまっています。

あなたがもし、トリートメントをしないとまとまらないような髪に
なっているとしたら、トリートメントと上手に向き合う必要があります。

まず、トリートメントは髪を良くするものではないことを認識してください。

トリートメントは、あくまでも今の現状の傷んだ髪をご
まかすためのものでしかありません。

トリートメントが髪に残るほど髪に負担がかかります。

ですので、
トリートメント系のものをつけるタイミングはドライヤーやアイロンなどが
全て終わった後につける方が髪に負担が少ないです。

1日の終わりには、必ずシャンプーでしっかりと流すこと。

シャンプーだけで落とせたか心配なようでしたら、
食器用洗剤を１００倍以上に薄めてスプレーヤーで
つけるという方法もあります。

因みに、
自分もその方法で半年ほどシャンプーしていますが
何の問題もなく過ごせています。

ただ、
しっかりと洗える分、髪に滑りがなくなるので洗った後に
軽くリンスなどをつけると滑りが良くなるかと思います。

トリートメント頼りだった髪をそのようなお手入れ方法にしてしまうと
シャンプーで傷んだように感じたりする方がいますが、
それが本当のご自身の髪の状態です。

健康な髪の状態でも、水で濡らしただけでは引っかかります。

一概に【引っかかる＝傷んでいる】ではありません。

今までトリートメントに頼っている髪だとしたら、
油分でヌルヌルになっていたということです。

油がいっぱいの状態の髪にドライヤーやアイロンで熱を
加えたらどうなるでしょうか。

考えただけで恐ろしいですね。

シーリスでは、脱トリートメントの美髪にすることができます。

お手伝いできることがあるようでしたら、お気軽にご連絡ください。

LINEやインスタのDMでもご質問やお悩みを承っています。

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シーリスをご利用させる前に、シーリスはどんな美容室なのかを
知っていただく必要があります。

まずはこちらをご覧ください。

シーリスと通常の美容室との大きな違いは、
トリートメントを使用するかしないかの違いです。

通常の美容室は、薬剤やトリートメントにこだわり傷んだ部分に
蓋をするような施術を行います。

一時的に、髪のダメージはごまかせますがより悪化しやすくしてしまいます。

それでは、一向によくならないどころかよりまとまらなくなります。

シーリスでは、ダメージの原因であるダメージホールを小さくし
ダメージをしない施術やヘアケアをすることで、トリートメントに頼らない
美髪にすることができます。

エンパニという、美髪矯正という技術を採用していますので
通常の美容室ではできない方法で美髪にできるのです。

まずは、そのダメージホールを小さくしないとトリートメントをしないと
まとまらないままですので、美髪矯正の施術をすることをお勧めしています。

※美髪矯正の注意点

髪の状態によっては、施術が難しい場合がありますし、
一度では、整えきれない場合もあります。

施術が可能な場合は、今より負担がかからないように
確実にきれいに整えていきます。

髪が壊れてしまえば、どんなに優れた技術者がどんなことをしても
治すことができなくなります。

そうならないよう、ダメージが大きい場合はストレートを重視ではなく
今よりダメージさせないことを優先の施術になるので、
癖が残る場合がありますが今後の髪のためですのでご理解ください。

施術が難しい場合は、その部分は施術をしないかもしくは
施術をしてダメージしてしまった部分はカットしていくかを
相談して決めていきます。

ダメージが大きい場合は、施術が可能かを診る必要がありますので、
シャンプーしただけの状態でご来店をお願いします。

それでもご心配な方は、チェック施術が１時間（施術料金+3000円、
チェックのみ5000円）で可能です。

トリートメントに頼らない、10年後も美髪を楽しめる髪に
なるようお手伝いいたします。

【美髪矯正の説明を見たい方はこちらクリック】←クリック

【初めての方におすすめのメニュー】←クリック

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シーリスのご利用が初めての方におすすめメニューをご紹介します。

シーリスでは、ダメージで空洞化してトリートメントに頼らなくては
まとまらなくなった髪を乾かしただけでまとまる美髪にすることが
できる美髪矯正という技術を扱っています。

【初めてシーリスをご利用される方に】←シーリスをご利用する前にご覧ください。

初めてシーリスをご利用される方のほとんどは、
トリートメントに頼った毛髪になっています。

その場合は、トリートメントをしないとまとまらない状態になっていますので
美髪矯正メニューをしないと乾かしただけではまとまりません。

ですので、シーリスをご利用される方は『美髪矯正シルクレッチ』か
『美髪縮毛矯正』のどちらかをおすすめします。

【美髪矯正美髪矯正シルクレッチ】

特徴①　トリートメントに頼らないまとまる髪にできる

特徴②　パサつき、ひろがりや軽いうねりの改善

特徴③　お手入れが楽になる

特徴④　ヘアケア剤が要らなくなる

☆シルクチッレがおすすめの方

・広がり、パサつき、多少うねりが気になる

・何が何でも縮毛矯正はしたくない

・しっかりとまっすぐな髪は嫌だ

・多少だけど髪のダメージが気になる

・お手入れが面倒な方

・トリートメント技術に疑問を感じている方

・トリートメントに頼りたくない方

このような方はシルクレッチの効果に実感していただけると思います。

シルクレッチのペースや頻度によって、どんどんまとまっていきますので
あなたの希望の質感に合わせて行うことができます。

☆シルクレッチがおすすめでない方

・かなり髪のダメージがひどい

・かなり髪のうねりが強い

・かなり髪が多い

・トリートメントをしたい方

このような髪質や髪の状態の方は、効果が実感しにくい場合があります。

このような方は、美髪縮毛矯正をおすすめします。

そもそもトリートメントをしたい方は、当店は向いていません。

【美髪縮毛矯正】

特徴①　美髪にしながらストレートにする

特徴②　ダメージが少ない場合は、一度の施術で綺麗に整えることができます

特徴③　トリートメントやヘアケア剤が要らなくなる

特徴④　髪を傷めずに2年後、3年後の髪も綺麗にしていく技術

☆美髪縮毛矯正をおすすめの方

・綺麗にストレートにしたい方

・お手入れが面倒な方

・トリートメント技術に疑問を感じている方

・本気で髪を綺麗にしていきたい方

・トリートメントに頼りたくない方

・傷ませたくない方

☆美髪縮毛矯正がおすすめできない方

・トリートメントをしたい方

・かなり髪のダメージがしているのに自覚がない方

・どんな髪でも確実に綺麗になると思っている方

このような方はおすすめできません。

髪質や髪の状態によっては、施術が難しい場合や危険な場合があります。

髪を壊さない限り、綺麗に整えていくことは可能です。

髪を一度でも壊してしまうと、どんな技術者でもどんなことをしようが
治すことができなくなります。

確実に、綺麗にしていくために施術を行っていきますが
それでも施術が難しい場合があります。

その場合は、施術を行った時のリスクや成功率などをお話しして
納得した上で施術を行います。

かなり髪がダメージしているのにご自身で自覚がない場合や
シーリスで行っている技術自体がご理解いただけない場合は、
お断りすることがありますのでご理解のほどよろしくお願いいたします。

初めてシーリスをご利用される方は、『美髪矯正シルクレッチ』か
『美髪縮毛矯正』のいずれかのメニューで髪を整えることを
お勧めしています。

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「トリートメントは髪を良くするものではない」とか
「トリートメントは髪を劣化させる」と、しっかりと説明をしていますが、
私の説明不足で伝わっていないことがあり、たまにご自宅で
トリートメントをしてしまっているクライアント様がいます。

乾かす前のヘアアイルはつけなかったとしても、
シャンプー後の流すトリートメントをつけていたり
する方がいらっしゃいました。

リンス＜コンディショナー＜トリートメント
の順で油分が多くなり髪の中に入りやすくなっています。

この中でトリートメントが一番、油分が多く髪に残りやすいと言えます。

髪以外の油分が髪に残ってしまうと髪の劣化の原因になります。

できるだけ残らないようにすることが、髪の劣化を防ぐ秘訣です。

今回、ご紹介するクライアント様はションプー後のトリートメントをして
時間をおいて流していたそうです。

施術前の状態で、二ヶ月前に美髪カラーをして半年前に美髪縮毛矯正をしています。

左側が短いのは、ヘアセットで切れてしまったそうです。

以前、シーリスに来られる前はヘアオイル+ヘアアイロン+ヘアスプレー
をしていたそうです。

全て、髪の劣化につながるものでそれが合わさると
切れ毛になる危険性が増します。

毛先は、何年も前のヘアケアや施術の状態が残っているので
ダメージが一番大きい部分です。

ダメージが蓄積されているほど、切れやすくパサつきやすい部分です。

髪が傷まないように、トリートメントをしっかりとしていたそうですが
それも髪の劣化の原因になります。

今回は、毛先の切れた部分のパサつきをできる限り整えるのと
長さをある程度合わせます。

何もつけずに乾かしただけの状態です。

毛先のパサつきもある程度整いました。

特に左側の切れ毛になっている部分は、切れやすいので
引き続き注意が必要です。

お手入れの注意点は、髪には何もつけないくらいが
ちょうどいいです。

少しでも、髪に残っていると髪の劣化の原因につながります。

あなたの髪を1年先も綺麗でい続けられるお手伝いをいたします。

詳しく知りたい方や質問がある方は、インスタのDMやラインからご連絡ください。

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こんにちは、シーリスのしんやです＾＾

今回は、いつもと少し違う視点でブログを書きたいと思います。

今回は髪にあまり関心のない方や美髪に
興味のない方に向けて書こうと思います。

そういったことに興味がない方でも
美髪になることで見える視野が変わり、積極的になったり
もっと楽しく行動できるようになればいいと思い書こうと思いました。

・何か変化を求めたいけど何をしていいかわからない
・気分を上げたい
・毎日を明るく元気に過ごしたい

美髪に興味がなくても、こういった方にとっては
美髪はとても強力的な後押しになります。

いくら髪に興味のない方にとっても、女性にとって髪は
切っても切り離せない関係だと思います。

前髪が決まるだけでその日のテンションが違いませんか？

それと一緒で毎日の髪がきれいになればそれ以上に
ウキウキした気持ちになるんじゃないでしょうか。

コロナ禍で気分が落ち込んでる人もいるかもしれません。

気分が落ちたままでは、行動したくてもできないものです。

気分が上がることをやってみるだけで、なぜか不思議と
行動したくなったりします。

きれいになった髪を見て触って感じることで、内面から
元気ややる気を取り戻せることができるはずです。

美髪矯正をすることで、その手助けになれたら最高です。

もしかするとあなたの人生を変えるかもしれない職業だと思うと
ワクワクしてきます。

シルクレッチを３回目のお客様です。

トリートメントなしで乾かしただけ。

普段のお手入れも、トリートメントなしで乾かすだけだそうです。

お手入れのストレスなく美髪が維持できる究極の方法です。

まずは、美髪矯正で気分を上げてみてはいかがでしょうか。

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こんにちは、シーリスのしんやです＾＾

こちらのブログにたどり着いたということは、
髪質改善の怪しさや真相に気がつき始めている
ということですね。

シーリスは髪質改善美容室ではありますが
髪質改善を肯定しているわけでも
否定しているわけでもありません。

どういうことかというと・・・

髪質改善と言ってしまうと、『酸性ストレート』
『サイエンスなんちゃら』『キラ髪ストレート』
『髪質改善エステ』『水素トリートメント』
『オゾントリートメント』など、キリがありませんね。

そういったものを想像してしまう方がほとんどでしょう。

”今話題の髪質改善！”など”これをすれはきれいになる！”
とか、本当に終わりが見えないくらい次々に出てますね。

いろいろ出てきている割にはダメージで悩んでいる人は
なくならないようですね。

だからこそ、もっと良いモノを求めてしまうんでしょうね。

探し求めればいつかは髪が良くなるものに巡り会えるんじゃないか
と、期待する気持ちもわかります。

SNSなどで、ツヤツヤになっている髪を見れば
「私もこうなれるんじゃないか？」と期待したり・・・

広告などで良さげなものが出ていれば
気になってしまったり・・・。

どれをやってもあまり効果がないことは
薄々気がついてはいても、やめるとすぐに
パサつくのでトリートメントのスパイラルに
ハマってしまう方が実に多いこと。

トリートメントがなぜ必要ないのか？
なぜ、髪が傷むのか？
なぜ、髪がきれいになるのか？

その理由を知っているからきれいにすることができるし、
トリートメントが必要悪なのもわかります。

必要悪とは、必要だけど悪いモノということ。

”ダメージした髪にはトリートメントをつけないと
どうしようもないけど使わないとまとまらないので
使うしかない”みたいな感じです。

トリートメントメーカーはそれを良いことに
より良いものをどんどん出しています。

トリートメントでは良くならないから
出し続けるしかありません。

良くなるなら出し続ける必要ないですからね。

髪がきれいになる理由を知っていて
それを形にできる技術を持っている美容師に
やってもらうしか方法はないことを知ってください。

髪の毛をきれいにする方法は本当にこれしかないんです。

トリートメントを使わずにきれいにするとは、
本当のきれいな髪を手に入れるということです。

髪をきれいにするということは、髪の形を
変えるのと一緒でリスクは伴ってきます。

お医者さんが手術を行うのと一緒で、
技術者の腕次第です。

技術者の技量で美髪にできる幅が決まってきます。

シーリスはまだまだ駆け出しの美髪矯正技術者ですので
健康な髪からダメージの少ない髪の毛くらいまでなら改善可能です。

それ以上のダメージ毛に関しては自己責任で
行うことをお願いしております。

山梨では髪をきれいにできる技術者がいるのは
シーリスだけですが、確実にきれいにできるという
保証はありません。

ただ、
時間をいただけるのでしたら1年後、2年後は
少しずつでもきれいな髪にできるよう努めます。

勘違いして欲しくないのが”保証ができない”と
言われると、かなりの失敗を想像されるかと思いますが
あくまでも、美髪矯正ができる技術のレベルでの話です。

通常の美容師の失敗のレベルを想像されたら
少し心外です。

”なぜ傷むのか？””なぜきれいな髪にできるのか？”
これを知っているので、どの程度の髪がどうすれば
どうなるかくらいはある程度想定できます。

リスクがある髪には、しっかりとリスクを表明しますし
やめたほうが良いことも伝えます。

あえて”保証ができない”とお伝えしているのは
「専門の美容室だからきれいにできて当然！」
と、思って来られる方をなくすためです。

他には真似のできない技術だからこそ
安易に考えていただきたくないので
このようなお伝えの仕方になってしまいます。

本当に必要としている人に、来ていただきたいので
同じような書き方になってしまいますが何度も書き続けます。

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こんにちは、シーリスのしんやです＾＾

縮毛矯正はスタート地点に立ってからが勝負といいましたが
それでも、うまい下手はあるのか？

答えは・・・

うまい下手はあります！

どこを見ればうまい下手がわかるかは・・・

仕上がりを見ればわかりますね！

作業工程がどうとか、早いかどうか、かっこいいか悪いかは
関係ないです。汗

仕上がりがきれいかきれいじゃないかしかないですね。

トリートメントを使用していたりしたら、ダメージがごまかされてしまうので
うまい下手以前の問題です！

髪自体が良くなっているのか悪くなっているのか
ごまかされていたら見極めようがないですよね。

トリートメント（流すトリートメント施術中のトリートメントも含め）
やオイルやクリームなどしたら、わかりませんから！

それらを一切使わない技術をして、仕上がりがどうなのかで
その美容師の技術がうまいか下手なのかがわかります。

今のあなたの髪の状態にもよりますので、
その髪の状態がどこまで良くすることができる髪なのか
はたまた、良くすることができない髪なのかでも
仕上がりは変わります。

良くすることができない髪だとしても、
普通の美容師ならジリジリになってしまうところ、
うまい美容師ならジリジリにせずにできたりします。

あなたの髪の縮毛矯正歴やヘアカラー歴など、
アイロン歴や普段のお手入れの仕方などによって
髪の負担が違います。

負担が大きければ大きいほど、薬剤使用した履歴が
多ければ多いほど髪が傷むリスクが高まります。

縮毛矯正を１回目、２回目はきれいにできても
３回目、４回目となるとパサついてきたり
もっとするとバサバサになってきたりします。

そうなってしまうのは、
髪の状態を見極められていないし、髪を整える
ことのできる技術もない証拠です。

「縮毛矯正できれいな髪に整えるということが
できる美容師なんているのか？」と、
縮毛矯正の難しさや失敗談など経験のある方にとっては
すごいことだと思っていただけるでしょう。

縮毛矯正を１回か２回程度してきれいにストレートにできて
何の不満もない方にとっては、「うまい美容師なら毎回、
きれいなストレートにできるでしょ！」と、思う人もいるかも
してません。

しっかりと、シーリスのブログを読んでいる方に
そのような方はいないと思いますが。

縮毛矯正の難しさや、きれいに整えていくことの
凄さをわかっていただけない方にとっては
お互いが幸せにはなれないので、シーリスの
ご来店はご遠慮ください。

トリートメントなしで、乾かしただけの状態です。

しかもバサバサと適当に。

髪が細く柔らかく他店で良くビリビリにされるというお客様。

シーリスに来店されてから長いですが、縮毛矯正の度に
髪がきれいに整っていっています。

仕上がりの時に整い切らない部分の表面の毛などをカットしますが、
その部分が少しずつ少なくしていきたいです。

技術が上がれば上がるほどきれいになるし、
丁寧にやればやるほどきれいになります。

このことの凄さや大変さがわからない方にとっては、
ただストレートにしているだけのように感じますが、
トリートメントに頼らずに髪自体をきれいなストレートに
整えることは究極の技術です。

髪に悩んでいる方やきれいにストレートにしたいけど
悩んでいる方にとってお手伝いができればと思っています。

「きれいにできて当たり前」「きれいなストレートができる」
「これをすればきれいになる！」と思っている方は
すぐにページを閉じてください。

そういった方には、きっと希望に沿うことができないと思います。

１０００人いれば１０００通りのやり方があり、
１００００通りの希望があります。

いくら技術を磨いても、誰がやっても満足できる技術を提供するということは
神の領域に達したとしても不可能でしょう。

「ここに来れば希望が叶う！」と、安易に考えている方にとっては
がっかりされてしまうかもしれません。

本当に技術次第でどうにでもなりますが
どうにかできる技術が必要になるし
希望の幅か狭ければ、その分、技術力や
経験が必要になります。

髪をきれいに整えていくというだけでも
容易なことではありません。

そのことを承知した上でご予約ください。

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こんにちは、シーリスのしんやです＾＾

みなさん、明けましておめでとうございます！

料金の見直しのため、みなさんにお知らせを致します。

去年までは髪の長さにかかわらずに同じ料金でしていましたが
今年から髪の長さによって料金を変えていこうと思います。

シルクレッチや縮毛矯正に関しましては、技術向上もありましたので
少しずつ料金を上げていこうと考えております。

ダメージ度合いや長さや毛量によって、技術領も異なりますので
変えさせていただきました。

縮毛矯正の場合、今の段階ではどんなにダメージしていたり髪が長くても
当面の間はホームページの記載の料金で提供していきます。

カットに関しましてもダメージ度合いやカットスタイルによっては
技術領が異なってきます。

それを同じ料金で行うのはフェアではないと思い2センチ以内の整える
範囲のカットのみをセットの範囲に致しました。

カラーなどを定期的に染めている方でしたらそのままの料金で
提供できます。

縮毛矯正に関しても同じです。

今までの料金でロング料金が加わるだけです。

初めてのお客様や他店で薬剤を使った施術を行ったお客様は
髪の状態をきれいに整えていくという技術を行うため
その分、技術が必要なためにその分料金をいただくような形になります。

今後のシーリスの発展や技術向上と良質な技術のためにも
料金の見直しを致しました。

賛否両論あるかと思いますが、山梨県で他にはない技術を
提供しています。

みなさんの髪に対する思いやきれいにしたいという思いを
受け止めて自分自身に覚悟を決め料金改善に踏み込みました。

シーリスは常に向上していくと決めています。

技術はトリートメントなどを使えば
美容師でも髪のダメージをごまかせてしまいますし
一時的にはきれいになったと喜んでもらえるでしょう。

私は、そんな見せかけだけのきれいさを提供したくて
技術を追求しているわけではありません。

トリートメントを使わないということは、そのままの髪が
あらわになり以前のダメージした部分も表に出てきますので
トリートメントを使わない技術を理解していないと
傷んだと勘違いをしてしまったりもします。

髪の経過や繰り返すたびにきれいになる髪を見て
みなさんが納得していただけています。

トリートメントを使う技術がいくら素晴らしい技術や技術力を
上げたとしても現状維持が精一杯なのに対して
シーリスで行っている技術は技術力次第でいくらでも
きれいになることができる技術です。

極論をいうと世界一の技術にもなり得る技術ではあります。

勘違いされることはありますが、山梨県の美容師の中で
縮毛矯正をするほど,きれいに出来る技術者はいないはずです。

髪自体をきれいにしていくということは、確かにリスクは伴いますが
どんどんきれいな髪にしていくことが可能な技術ですし、
きれいな髪になってしまえば、お手入れ次第ではその状態はほぼ
変わることがありません。

このことをしっかりとご理解していただけた方には
とても満足していただけると思います。

これからもっともっと素晴らしい技術を提供していきますので
何卒宜しくお願い致します。

山梨県中央市のトリートメントを使わないヘアサロンのLPはこちら】←クリック

【山梨県中央市で美髪縮毛矯正ができる髪質改善美容院シーリスのHPはこちら】←クリック

店名　Ceris（シーリス）
住所　山梨県中央市山之神2038-11
場所　アピタ田富店から南方面へ200メートル先
定休　毎週月曜日・他３日不定休
時間　9:00~19:00（最終受付15:00まで）
電話　080-12015087
mil      time.is.life3@gmail.com

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